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ブラックボード~春はカラダを痛めやすい季節???~

2017.05.09 | Category: ブログ

 

こんにちは♪

こころ整骨院 十条院です!(^^)!

 

 

今回は...

 

『春はカラダを痛めやすい季節???』です!

 

やっぱり春っていいですよね♪

この時期は、暖かくなってカラダに良いようですが、

意外とカラダにとっては要注意な時期でもあるのです。

 

この時期になるといつも「ギックリ腰」「寝ちがい」をする患者さんが毎年多く来院されます。

これは今年だけに限ったことではなく、毎年この時期はそうなんです!

 

 

これは一見季節とは関係がないようですが、実は大有りなのです!!!

季節の変わり目は、気温の変化が大きいのです。

人のカラダは気温の変化に弱いのです。

 

 

健康な筋肉は、ゴムの様に伸びたり、縮んだりします。

筋肉も同じで筋肉が縮んでいて、うまく伸びなければ繊維を痛めたりします。

これが「ギックリ腰」「寝ちがい」です。

 

そこでいつも、腰に鈍痛、肩こりを感じている方はより、

ギックリ腰」「寝ちがい」をおこす可能性が高くなります!

ですから、急に寒くなった日は、要注意です!!!

こんな日に急に運動したり、重たい荷物などを持ったりすると痛めたりするので

気を付けてくださいね( ゚Д゚)!

 

特に季節の変わり目の今頃は、筋肉を柔軟に保ち、何か違和感を感じたりしたら、

早めの治療をお勧めします!!!

 

 

 

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