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こころ整骨院 十条院 ~移転のお知らせ~

2017.05.19 | Category: ブログ

 

こんにちは♪

 

こころ整骨院 十条院です(^^♪

 

 

———————————————————お知らせ———————————————————-

 

 

この度、 2017年5月22日(月) より下記住所へ「こころ整骨院 十条院」を移転し診療いたしますので、

 

ここにご報告させていただきます。
日ごろのご愛顧に報いるべく専心努力いたしますので、倍旧のお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。

 

 

新住所: 〒114-0031

東京都北区十条仲原1-24-11

 

移転先地図

 

 

電話番号: ☎ 03-3907-3377

 

 

診療時間: 月曜日~金曜日 午前 9時~12時

午後 15時~20時

 

土 曜 日   午前 9時~12時

午後 15時~18時

 

休 診: 日曜日・祝日

 

 

———————————————————————————————————————————–

 

 

 

 

約40メートルのお引越しです。

 

番号・診療時間の変更はございません。

 

5月20日(土)までは変わらず診療しております!!!

 

 



◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院 江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院 中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院 高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院 大山院」
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◆交通事故治療◆

 

 

 

 

こころ整骨院 十条院~産後骨盤矯正について~

2017.05.11 | Category: ブログ

 

こんにちは♪

 

こころ整骨院 十条院です(^^♪

 

 

今日は産後の骨盤矯正についてお話をさせて頂きます!!

普通の成人の方に比べて産後のお母さま方のお身体は
ホルモンの影響や骨盤の歪みなどが原因で負担が掛かり易くなっており
その状態で家事や子育てをするのはかなりお身体に悪影響を及ぼします!


また産後の骨盤が歪みが原因で、

腰痛や股関節痛、尿もれ、恥骨痛、むくみ、代謝が悪くなったり、、、
と問題がたくさん出てきます。


骨盤周りだけでなく全身に症状が出てきます。


骨盤矯正で大切なこと


・骨盤周りの筋肉の活性化


・骨盤底筋郡の強化


これがとて も大事!!


こころ整骨院の骨盤矯正はトリガーポイント療法を取り入れながら、
足、腰の筋肉を活性化することと、骨盤底筋郡のトレーニングをお伝えします!!


骨盤底筋郡が簡単に鍛えられるように


日本とアメリカで特許取得の楽トレという機械も用意してあります!!


産後のママさん!!


骨盤周りが気になればすぐこころ整骨院 十条院へ!!!


ベビーチェアーもありますのでお子さんと一緒に気軽にいらっしゃってくださいね(^^♪



最初に電話して頂けるとスムーズにご案内出来ます。

 

 

 

 

 

◆こころ整骨院◆

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ブラックボード~春はカラダを痛めやすい季節???~

2017.05.09 | Category: ブログ

 

こんにちは♪

こころ整骨院 十条院です!(^^)!

 

 

今回は...

 

『春はカラダを痛めやすい季節???』です!

 

やっぱり春っていいですよね♪

この時期は、暖かくなってカラダに良いようですが、

意外とカラダにとっては要注意な時期でもあるのです。

 

この時期になるといつも「ギックリ腰」「寝ちがい」をする患者さんが毎年多く来院されます。

これは今年だけに限ったことではなく、毎年この時期はそうなんです!

 

 

これは一見季節とは関係がないようですが、実は大有りなのです!!!

季節の変わり目は、気温の変化が大きいのです。

人のカラダは気温の変化に弱いのです。

 

 

健康な筋肉は、ゴムの様に伸びたり、縮んだりします。

筋肉も同じで筋肉が縮んでいて、うまく伸びなければ繊維を痛めたりします。

これが「ギックリ腰」「寝ちがい」です。

 

そこでいつも、腰に鈍痛、肩こりを感じている方はより、

ギックリ腰」「寝ちがい」をおこす可能性が高くなります!

ですから、急に寒くなった日は、要注意です!!!

こんな日に急に運動したり、重たい荷物などを持ったりすると痛めたりするので

気を付けてくださいね( ゚Д゚)!

 

特に季節の変わり目の今頃は、筋肉を柔軟に保ち、何か違和感を感じたりしたら、

早めの治療をお勧めします!!!

 

 

 

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